» » Что нужно делать чтобы ногти не слоились

Что нужно делать чтобы ногти не слоились

Как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы не слоились и не ломались

Красивый женский образ складывается не только из грамотно сделанного макияжа и удачно подобранной одежды. Нарушить созданную гармонию может любая мелочь, о которой забыли или не придали значения. В частности, это может быть не только отсутствующий, небрежно сделанный или даже неподходящий маникюр, а и просто плохое состояние самих ногтевых пластин.Укрепленные ногти

Руки с ухоженными ногтями уже давно стали неотъемлемой частью образа не только бизнес-леди. Сегодня каждая девушка уделяет достаточно времени для того, чтобы её руки всегда имели опрятный внешний вид. Но так ли просто сохранять и поддерживать здоровье ногтей?

Внешние причины, по которым могут портиться ногти

И ногти здесь не стали исключением, ведь самые незначительные влияния (вредная среда обитания, неправильное питание и сон, нехватка витаминов) могут отобразиться, в первую очередь, на их состоянии.

Прежде чем приступать к устранению проблемы слоения ногтей, стоит подробно изучить свой образ жизни. Это нужно для того, чтобы узнать первопричину, ведь у каждого явления она существует, особенно в случае нарушения работы организма. Универсальных причин нет, а потому стоит подходить к каждому организму индивидуально. Быть может, вы делаете что-то, что влияет на состояние ноготков.

Итак, давайте проанализируем все возможные причины слоения ногтей:

1. Одной из самых вероятных причин может быть банальный дефицит витаминных веществ. В первую очередь это железо, кальций, витамины группы А, Е и С. Не стоит забывать, что организму человека просто необходимы витамины для нормального функционирования. А потому старайтесь всегда потреблять нужное количество полезных веществ.

Почему слоятся ногти что делать

Сделать это достаточно просто: включите в свой рацион питания некоторые продукты, которые, возможно, вы игнорировали до сегодняшнего дня. Фрукты, овощи, молочные продукты – все это является настоящим витаминным кладезем.

Кальций так же можно получить самостоятельно и в домашних условиях: для этого необходимо хорошо промыть и высушить яичную скорлупу, после чего растолочь и высыпать в плотно закрывающуюся баночку. Хранить этот кальций необходимо в тёмном, прохладном месте, принимать можно в течение 2-х недель по 1 чайной ложке в день. Такой кальций замечательно усваивается организмом и результат действительно ни чуть не хуже, чем от приёма обычных традиционных таблеток, вместе с витамином Д.

Именно для самих ногтей очень полезно использование специальных масел и кремов для кутикулы. Удаление кутикулы – тоже очень важно для ногтя, так как, удаляя кутикулу, мы открываем как раз именно ту область, через которую наш ноготок дышит и питается. Для ногтей полезны так же и ванночки, например с касторовым маслом, которое является очень сильным лекарственным средством (только не вздумайте его принимать внутрь, бывают и такие случаи), ванночка с лимонным соком, специальный укрепляющий лак и т. д. Не забывайте, каким бы дорогим лак ни был, конечно же, он будет более щадящим, чем обычный традиционный, но состав лака для повреждённых ногтей в любом случае вреден, даже если в его составе находится масса полезных веществ.

Зимой все эти проблемы усиливаются, так как нехватка витаминов в зимний период более остро встаёт перед нами, чем в летнем или осеннем периоде. Поэтому не стоит забывать про то, что не только для ваших ногтей, но и для всего организма необходимо хорошее здоровое питание, обогащённое витаминами. Соки, фрукты, правильный режим дня, правильное питание, свежий воздух – всё это необходимо каждому человеку. Не забывайте, что наши ногти и наши волосы – это показатель того, в каком состоянии находится здоровье нашего организма.

Ногтевые пластины, к сожалению, не даются каждому с рождения сильными, крепкими и здоровыми. Если вы хотите получить заметный и значительный результат, то за ногтями необходим постоянный уход, для того, чтобы иметь свои собственные длинные, ухоженные и красивые ногти – их необходимо ещё и беречь. А вот в том случае, если вы не имеете возможности и времени ухаживать за своими ноготками, а они к тому же ещё и плохо растут и постоянно ломаются, тогда можно подумать о самом простом решении в данном случае – о гелевом наращивании.

7 советов, как предотвратить или восстановить ломкие поврежденные ногти

Многие женщины пытаются бороться с сухими поврежденными ногтями, которые постоянно расслаиваются, обламываются и плохо выглядят. Несмотря на то, что иногда слабые ногти – наследственный признак, вы можете помочь им стать сильнее, укрепить и усилить их рост. Следуйте советам, которые помогут предотвратить ломкость и восстановить здоровье.

1. Вымачивайте ногти в оливковом масле. Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.

Для прозрачных ногтей

Для тех, у кого не только слоятся и ломаются ногти, но становятся буквально прозрачными, подойдут средства с кератиновыми добавками. Они могут представлять собой кремы или лосьоны. В холодную погоду нужно обязательно пользоваться лечебной косметикой, регулярно, лучше после каждого мытья рук или 2 раза в день. Те, кто постоянно пользуется лаком, должны наносить под него специальные основы с протеинами пшеницы. Благодаря им обеспечивается превосходный косметический эффект. Неровности заполняются, поверхность ногтя выравнивается.

Некоторые методы укрепления ногтей

  • Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. В него должны входить все нужные для организма полезные вещества, минералы и витамины. В частности очень важно присутствие кальция, фосфора и цинка. Они содержатся в следующих продуктах: мясе, твороге, в твердых сортах сыров, орехах, яйцах, рыбе и морепродуктах, сельдереи, фасоли, малине имбире, апельсинах и т.д.
  • Соблюдать режим дня. Очень важно чтобы время сна находилось в рамках 7-8 часов в сутки. Не больше и не меньше.
  • Отказаться от вредных привычек. Употребление спиртного или курение в принципе вредно, и ногти от этого тоже могут начать ломаться.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Если часто нервничать это может пагубно сказаться на здоровье ногтевой пластины.
  • Правильно ухаживать за ногтями.
  • Аккуратно работать с химическими веществами. Выполнять всю домашнюю работу лучше всего в перчатках, иначе ноготки будут слоиться.
  • Восковые и парафиновые аппликации, которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
  • Спа-маникюр, сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
  • Японский маникюр. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
  • Салонное запечатывание ногтей. Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
  • Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
  • Ультрафорез витаминов А и Е, доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
  • Массаж рук, который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Что еще можно сделать если слоятся ногти? Хотя бы 2 дня в неделю устраивайте им (ногтям) отдых от лака.

А лучше использовать его как можно реже. Идеальный французский маникюр — красивые ухоженные здоровые ногти без каких либо следов лака:)

  • Протирайте ногти ломтиком лимона 3-4 раз в неделю 2 раза в день.
  • На ночь вы можете нанести крем с эфирным маслом лимона. Не забудьте надеть хлопчатобумажные перчатки.

Стоит отметить

А вот от лака можно и не отказываться. Что делать, чтобы он был не во вред? Использовать те основы под лак, которые обогащены кальцием. Сам лак тоже лучше выбрать лечебный – с увлажнителями, минералами и протеинами, которые сумеют укрепить ногтевую пластину. Но даже такой  лак носят не дольше пяти суток, каждый раз делая перерывы на пару дней. А снимать лак лучше жидкостью на масляной основе, без ацетона.

«Запечатай» ногти

Если ногти слоятся каждый день, то рекомендуем вам перед сном ежедневно втирать в руки и ногти любой питательный крем. Ногти станут крепче, если почаще втирать в них растительное масло и лимонный сок. А также напоминаем, что мыть посуду, стирать одежду или делать уборку в доме можно лишь в перчатках. Будьте аккуратны со средствами бытовой химии, когда у вас слоятся ногти.

0 комментариев

Наверх